Inilah Cara Mengatasi Mimisan yang Tepat dan Mudah Ketika Berada di Rumah

Siapa saja dapat melakukan cara mengatasi mimisan mandiri di rumah sebagai bentuk penanganan pertama terhadap kondisi tubuh yang kurang sehat. Kerap kali saat terjadi mimisan pada anak, orang tua akan panik sehingga melakukan penanganan kurang tepat.

Padahal jika tenang sedikit maka pendarahan pada hidung anak akan berhenti dengan sendirinya dengan penanganan akurat. Keluarnya darah dari hidung dapat terjadi pada siapa saja, baik pada anak-anak atau juga bisa saja terjadi pada orang dewasa.

Pengertian dan Penyebab Mimisan

Mimisan disebut juga sebagai epistaksis atau sebuah kondisi keluarnya darah dari hidung. Pada beberapa kondisi, Anda dapat melakukan cara mengatasi mimisan secara tepat agar masalah kesehatan yang ditimbulkan dari mimisan tidak berlarut terlalu parah.

Kebanyakan kondisi epistaksis merupakan pendarahan yang terjadi pada lubang hidung depan atau darahnya keluar dari hidung. Sebenarnya epistaksis juga bisa keluar dari lubang hidung belakang dan dikeluarkan melalui mulut.

Beberapa jenis epistaksis bisa dihentikan dengan mudah, namun beberapa kondisi lainnya agak sulit dihentikan dan membutuhkan penanganan tepat oleh tenaga medis profesional. Mimisan bisa terjadi karena beberapa hal, diantaranya:

1. Iritasi ringan, sinus, batuk, dan flu.
2. Meniup terlalu keras dan mengorek hidung terlalu keras.
3. Mengalami kecelakaan yang membuat hidung berdarah.
4. Pernah melakukan operasi sinus.
5. Pembatas hidung menyimpang.
6. Terlalu sering menggunakan semprotan hidung.
7. Iritasi kimia pada saluran hidung.
8. Perawatan oksigen secara langsung ke lubang hidung.

Dengan mengetahui penyebabnya secara tepat maka proses atau cara mengatasi mimisan dapat diterapkan dengan baik. Epistaksis yang terjadi sesekali tidak menyebabkan penyakit serius, sementara jika terus terjadi maka kami anjurkan memeriksakan diri ke dokter.

Berikut Ini Cara Mengatasi Mimisan

Jangan dulu panik ketika mengalami epistaksis atau melihat seseorang mengeluarkan darah dari hidung maupun mulut. Di bawah ini merupakan berbagai penanganan akurat terhadap orang-orang yang menderita epistaksis:

1. Memencet Lubang Hidung

Penanganan atau cara mengatasi mimisan pertama adalah memencet lubang hidung yang mengalami pendarahan. Anda dapat menggunakan telunjuk serta ibu jari selama kurang lebih 10 menit dan sementara waktu bisa bernapas melalui mulut.

Terjadinya epistaksis karena ada kelainan pada pembuluh darah, dimana saat Anda menekan hidung maka pembuluh darah dapat berfungsi dengan baik kembali. Penanganan ini merupakan penanganan paling tepat ketika mengalami epistaksis.

2. Kompres dengan Lap Dingin

Jika menekan hidung dirasa cukup ekstrem maka bisa mengompres area luar hidung dengan lap dingin. Mimisan biasanya terjadi karena adanya peningkatan suhu pada tubuh, seperti demam atau kepanasan karena terik matahari berlebihan.

Kondisi tidak nyaman ini bisa diobati dengan berbagai cara mengatasi mimisan tepat dengan proses lebih nyaman. Anda dapat menggunakan lap bersih untuk mempersempit pembuluh darah supaya pendarahan tidak terjadi semakin parah.

3. Keluarkan Darah jika Mengalir dari Mulut

Epistaksis yang keluar dari lubang belakang hidung akan dikeluarkan darahnya melalui mulut, jika kondisi ini terjadi pada biarkan darahnya keluar semua dulu. Darah yang dikeluarkan sepenuhnya melalui mulut dapat menjadi awal penanganan tepat.

Epistaksis yang keluar dari hidung bagian belakang lebih berbahaya dari epistaksis yang mengeluarkan darah dari lubang hidung depan. Bisa jadi orang mengira batuk darah atau berbagai kondisi kesehatan yang dianggap lebih parah daripada mimisan biasa.

4. Cegah Terjadinya Bersin

Hal ini mungkin agak sulit dilakukan ketika hidung gatal, namun dipaksa tidak bersin agar darah mimisannya tidak keluar terlalu parah. Salah satu cara mengatasi mimisan yang tepat ini bisa membuat intensitas darah keluar dari hidung semakin berkurang.

Hindari berbagai hal yang menyebabkan hidung bersin, istirahat total terlebih dahulu dan atur suhu ruangan sebaik mungkin. Gunakan masker ketika ada keperluan darurat keluar rumah, baik berjalan kaki atau mengemudikan kendaraan.

5. Duduk dengan Tegak

Jangan menunduk karena darah akan selalu keluar dan menyebabkan kondisi yang semakin mengkhawatirkan bagi tubuh. Duduklah dengan tegak untuk memastikan pendarahan berhenti dan pembuluh darah kembali pada fungsi normalnya.

Posisi tubuh yang tegak dapat memperbaiki kerja organ secara tepat sehingga darah yang keluar bisa berada pada tempatnya. Ini adalah ide atau cara mengatasi mimisan paling mudah yang aman dilakukan anak-anak maupun orang dewasa.

Cara Mencegah Mimisan dengan Tepat

Mimisan bisa dicegah dengan tepat melalui berbagai upaya mudah, diantaranya jangan terlalu sering main panas-panasan. Panas berlebih di atas kepala biasanya membuat kepala pusing dan mimisan dengan mudah terjadi.

Hindari membersihkan hidung atau mengupil berlebihan karena kegiatan ini bisa memicu terjadinya pendarahan parah. Orang yang alergi biasanya akan ketergantungan obat, namun dalam beberapa kondisi penggunaan obat justru menyebabkan epistaksis.

Menggunakan obat sesuai anjuran dokter adalah upaya akurat untuk mencegah terjadinya pendarahan pada hidung. Berbagai upaya atau cara mengatasi mimisan dengan tepat di atas dapat membuat orang tua lebih tenang saat anak mengalami epistaksis.